JA女性会員を対象に、健康レクリエーションを開催

　昨年の11月8日、高崎市浜川体育館で、元気な体づくりを目的に「健康レクリエーション（元気な身体づくり）」を開催し、JAたかさき女性会員91人が参加しました。
　講師をお願いした「ふなと川接骨院」の船渡川信幸先生が、当日のプログラムを作成。平均寿命と健康寿命に関する講義のあと、ノルディックウオーク（フィンランド発祥の２本のポールを使ったウオーキング）の実演がありました。
　参加者は、さらに姿勢と体幹、深層筋についての説明を受け、椅子に座ったままでできる簡単な体操を学んで、汗を流しました。
　また、最後の質疑応答では、参加者から熱心に質問が寄せられるなど、健康について関心の高さがうかがえる一日となりました。
　JAたかさき女性会の中沢幸子会長は、「健康への関心の高さは、会員の平均年齢が上がっていることも影響していると思います。これからも健康レクリエーションを企画して元気な体づくりを進め、いつまでも元気な女性会にしたい」と話しています。
（島田和也）