リズム体操で心も体も軽やかに♪

　JA石川県女性組織協議会は2025年10月、第7回石川県家の光大会を開催しました。午前中は25年度の全国家の光大会に県代表として出場するJA小松市の今川浩美さんの活動事例報告があり、人生を大きく変えた『家の光』との出合いや女性部での活用内容などを本番さながらにていねいに発表。続いて「３分間のスピーチ発表」では、７組織がリレー形式で組織・地域の特色ある活用事例を報告しました。また、お待ちかねの農産物加工品販売では、地元の食材をふんだんに使ったお菓子や加工品の出品のほか、試食コーナーもあり、大盛況でした。
　午後からは打楽器奏者でリズムインストラクターでもある山本晶子さんが「身近なものを使って楽しいリズム！ 身体を使って脳トレ＆リフレッシュ」と題して講演。参加者は懐かしい楽器である鈴やカスタネットを手にし、久しぶりの感触に童心に返ったようでした。講演では楽器がなくても楽しめる方法も伝授され、みなさん熱心に覚えていました。さらに山本さんから「年齢、学力関係なく楽しめるリズム体操は、だれかに伝授することも脳トレになりますよ」と背中を押され、「帰ったら友達や家族といっしょにやってみたい」と帰路の足取りも軽やかに。心も体もほぐれるリズム体操で、会場全体が一体になり女性組織の結束力も上がった一日でした。
（JA石川県中央会・山本奈穂子）